直拍握法有两种主流方式：

首先是快攻型握拍。在这种握法中，食指的第二指节与拇指的第一节在球拍前部形成钳状结构，两指之间的距离约为1～2厘米。拍柄则贴合虎口，确保握持稳固。其余三指则自然弯曲，轻贴于球拍后部的1/3上端，为发力提供支撑。

其次是弧圈型握拍。它与快攻型握法的基础结构相似，但细微之处见真章。在这里，拇指与食指共同形成一个小环状，更为紧密地控制球拍。其余三指则在球拍背面自然重叠，其中中指的第一指关节顶在拍柄的延长线上，为弧圈球的旋转提供稳定的支点。

横拍的握法则如同日常握手一般自然。中指、无名指和小指弯曲并紧握拍柄，确保球拍稳固在手。大拇指则放置在球拍正面，靠近中指，为发力提供额外的支撑。食指则自然伸直，斜放在球拍背面，辅助控制球拍的角度与方向。在进行正手攻球时，食指会稍向上移动，以适应发力的需要；而在反手攻球时，拇指则会相应地上移，确保动作的流畅与协调。

无论是直拍还是横拍，握法的选择都应基于个人的技术特点与喜好，以发挥出最佳的技术效果。通过不断的练习与磨合，每位球员都能找到最适合自己的握法，从而在比赛中发挥出最佳水平。